Diferencia entre acupuntura y acupresión

La acupuntura y la acupresión siguen los mismos principios de usar puntos de presión en el cuerpo para ayudar a liberar la tensión muscular y reducir el dolor. Los puntos de presión se conocen como puntos de acupuntura. El cuerpo tiene cientos de estos puntos de acupuntura y también se conocen como puntos de energía. Los puntos de energía están en canales llamados meridianos. Ejercer presión sobre estos puntos ayuda a abrir los canales y a aliviar el dolor. La diferencia esencial es que la acupresión usa presión manual mientras que la acupuntura usa agujas, insertadas debajo de la piel, para conectarse con los puntos de presión. Se utilizan diferentes partes del cuerpo para aplicar la presión. Los codos, nudillos y otras partes del cuerpo ejercen presión sobre los puntos de acupuntura. La acupuntura es el uso de agujas para aliviar el estrés o los puntos de presión. Se cree que la acupuntura da mejores resultados porque tiene una penetración más profunda en los meridianos bloqueados.

¿Qué es la acupuntura?

La acupuntura es un método que se utiliza para aliviar la presión y el dolor en el cuerpo humano mediante agujas y puntos de presión. Se requiere más aprendizaje para comprender el arte de insertar las agujas para aliviar los factores estresantes que siente el cuerpo. Una persona que practica la acupuntura debe tener una licencia para poder practicar la acupuntura. Se dice que la acupuntura es más eficaz que la acupresión. Se puede aplicar a diferentes partes del cuerpo al mismo tiempo. Esto aumenta el flujo de energía de forma más eficaz. La acupuntura se puede incorporar con éxito a la medicina occidental moderna y también a los métodos quiroprácticos.

¿Qué es la acupresión?

La acupresión tiene el mismo objetivo que la acupuntura y es más fácil de aprender. A menudo se usa para tratar dolores de cabeza y migrañas. Se considera que la acupresión tiene un efecto positivo en el alivio de los efectos secundarios de la quimioterapia. Se ha utilizado como una herramienta reconstituyente al fortalecer el sistema inmunológico y reducir la tensión y el estrés.

La interesante historia detrás de las dos prácticas.

La acupuntura es parte de la medicina tradicional china. Fue descubierto en evidencias médicas encontradas en un documento conocido como El Clásico de Medicina Interna del Emperador Amarillo. En este documento se anotan los puntos de presión de la acupuntura. Estos puntos todavía se utilizan hoy en esta forma de medicina. La acupresión evolucionó casi al mismo tiempo que la acupuntura y, junto con otras formas de medicina china, forman parte de la medicina tradicional china o medicina tradicional china. Tanto la acupuntura como la acupresión comparten los mismos puntos de presión y meridianos.

Preguntas frecuentes sobre estas dos formas de tratamientos que suenan tan similares:

¿Cómo se inicia el proceso de acupuntura o acupresión?

Los especialistas en acupuntura y acupresión comienzan con una evaluación en profundidad de los niveles de energía del paciente. Necesitan comprender los patrones de sueño, la dieta, el estado de ánimo y cualquier otro desequilibrio que pueda alterar los niveles de energía de la persona. Las respuestas a las preguntas y la revisión del historial médico del paciente ayudan al especialista a elaborar un perfil del paciente.

Durante las etapas iniciales del tratamiento, solo se usan unas pocas agujas para ver cómo reacciona el cuerpo a la acupuntura. Los puntos de acupresión que el paciente puede usar se comparten con los pacientes para que se los lleven a casa y continúen solos.

¿Son iguales los puntos de presión en acupuntura y acupresión?

Existen similitudes entre estas dos formas de terapia. El principio detrás de ellos es la estimulación del sistema nervioso y el sistema vascular. Los puntos no siempre son los mismos porque la acupuntura implica el uso de agujas y puede cubrir un espectro más amplio del cuerpo al mismo tiempo. La acupresión puede ser administrada por el paciente, pero los puntos de presión se limitan a las áreas a las que una persona puede llegar a sí misma. Las manos y los pies, por ejemplo, son puntos de presión ampliamente utilizados y de fácil acceso para el paciente y el acupunturista calificado.

¿Hay efectos secundarios de este tipo de tratamiento?

Se experimentan diferentes efectos secundarios según el área del cuerpo que se utiliza para el procedimiento. Después de una sesión de acupuntura, es posible que se sienta sensible y emocional, ya que la acupuntura despierta las habilidades de autocuración de su cuerpo. Muchas personas experimentan sensaciones de fatiga y necesitan descansar. Algunos puntos del cuerpo pueden experimentar una sensación de sensibilidad. Esto se aplica particularmente a las manos y los pies. A veces, el paciente puede encontrar algunos hematomas. Otros efectos secundarios son la liberación emocional de la tensión, espasmos musculares temporales y una sensación de mareo. El profesional acupunturista le explicará todos estos posibles efectos secundarios.

¿Cuáles son los beneficios de este tipo de curación?

La acupuntura se basa en la curación tradicional china mediante la inserción de agujas para restablecer el equilibrio de los niveles de energía del cuerpo. Hay 350 puntos de acupuntura en el cuerpo. Aumentar el flujo de energía a través de estos puntos ayuda a devolver el equilibrio y el flujo de energía al cuerpo. En 2003, la OMS (Organización Mundial de la Salud) citó una serie de condiciones que responden a la acupuntura. Estos incluyen algunas afecciones gástricas, presión arterial alta y baja, náuseas y vómitos asociados con la quimioterapia, artritis reumatoide e incluso dolor dental. La acupuntura es beneficiosa porque los efectos secundarios son mínimos. Se puede combinar con otros tratamientos y puede ser beneficioso para los pacientes que no pueden tomar analgésicos. La acupuntura y la acupresión ayudan en el área del alivio del dolor, pero como la acupuntura es más profunda y se necesita un acupunturista profesional para realizar la aplicación médica de las agujas, se considera que es más eficaz en general.

¿Puedes realizar este tipo de procedimientos de curación por ti mismo?

Para practicar la acupuntura, debe ser un acupunturista con licencia. Sin embargo, algunos acupunturistas se ofrecerán a mostrarle cómo insertarse las agujas. Le proporcionarán un kit de acupuntura. Si decide probar esto en casa, trabaje bajo la guía de un acupunturista capacitado y certificado.

La acupresión es más fácil de hacer en casa porque no requiere agujas. Hay demostraciones disponibles a seguir para encontrar el punto de acupuntura necesario para aliviar el dolor y el estrés. Los puntos de acupuntura son de fácil acceso. Esto hace que la acupresión sea una opción más fácil para la terapia de cuidados en el hogar.

¿Pueden la acupuntura y la acupresión ayudar en áreas distintas de los beneficios médicos puros?

Sí, los empleadores están descubriendo que el uso de la acupuntura en el lugar de trabajo tiene beneficios. La acupuntura reduce los niveles de estrés y puede reducir las hormonas del estrés. Existe evidencia que sugiere que la acupuntura reduce el dolor de espalda. Alivia el dolor de cuello y los dolores de cabeza. Hay informes de que la acupuntura ayuda a disminuir la fatiga visual y mejora el sistema inmunológico. Un sistema inmunológico más fuerte significa menos tiempo de baja por enfermedad. Ha habido informes de un aumento de la energía y una mayor claridad de los procesos de pensamiento. La acupuntura mejora la salud digestiva y disminuye los efectos de las alergias. Los beneficios generales de la acupuntura y la acupresión son invaluables en el lugar de trabajo.

Cuadro para comparar acupuntura y acupresión:

Resumen de las diferencias y similitudes entre acupuntura y acupresión.

  • La diferencia más dominante es el hecho de que la acupuntura utiliza agujas y la acupresión utiliza presión para realizar el tratamiento.
  • La acupuntura parecería ser más interna a medida que las agujas penetran en la piel. La acupresión es externa, ya que se utilizan partes del cuerpo como los dedos o incluso los codos para aplicar presión en la parte exterior del cuerpo.
  • La acupuntura requiere que un especialista realice el procedimiento, mientras que la acupresión puede ser utilizada en la comodidad de su hogar por cualquier persona que haya aprendido el arte de la acupresión.
  • La acupresión se compara con la reflexología debido al uso de puntos de presión externos para aliviar el dolor.
  • Ambas formas de medicina se originan en China y tradicionalmente alivian el dolor y el estrés de una enfermedad o trauma.
  • La acupuntura es muy recomendable en el lugar de trabajo para mejorar el bienestar de los empleados y mejorar la productividad.
  • El valor de la acupuntura y la acupresión radica en el hecho de que es un sistema libre de drogas. Ayuda a los problemas sintomáticos que se observan en diferentes ámbitos de la vida, desde el trabajo hasta el hogar, y para las dolencias emocionales y físicas.
  • Esta forma de medicamento está aprobada por la OMS o la Organización Mundial de la Salud y esto le da credibilidad a la acupuntura y la acupresión en el sector médico. Es una forma de medicina de Oriente que se puede combinar fácilmente con las prácticas médicas occidentales.

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