Différence entre l'acupression et le massage

Les spas sont devenus populaires dans un passé récent, en particulier avec les bienfaits reconnus des traitements de spa pour le corps. Ces traitements augmentent le flux d'oxygène et de nutriments vers toutes les cellules du corps ainsi que dans tout le système, entraînant un bien-être général. Lorsque la plupart des gens mentionnent les soins de spa, ce qui leur vient à l'esprit, ce sont les massages. Cependant, il existe différents types de traitements. Dans cet article, nous examinerons la différence entre l'acupression et le massage.

Qu'est-ce que l'acupression ?

Utilisée de pair avec l'acupuncture, il s'agit d'une technique de médecine alternative qui utilise le concept du flux d'énergie vitale à travers les méridiens. Le traitement consiste à appliquer une pression sur les points gâchettes ou les points d'acupuncture. Cela vise à lever les blocages. L'application de la pression se fait par l'intermédiaire d'appareils, le coude ou les mains.

Bien qu'il n'y ait aucune preuve de l'efficacité de l'acupression, certaines études révèlent qu'elle peut aider à soulager les maux de dos, les douleurs lombaires et les maux d'estomac, entre autres.

L'acupression peut se faire en appliquant une pression, en roulant ou en frottant sur les zones réflexes. Parmi les appareils pouvant être utilisés, citons l'acuball, le rouleau d'énergie, le rouleau de pied, le tapis de puissance et le Teishein.

Qu'est-ce que le massage ?

Il s'agit de la manipulation des tissus mous du corps pour traiter les douleurs corporelles ou le stress. Il utilise généralement les doigts, les mains, les genoux, les coudes, un appareil ou les avant-bras. Les personnes qui effectuent sont connues sous le nom de masseuse pour les femmes ou masseur pour les hommes. Dans certains pays, ils sont appelés massothérapeutes car ils doivent obtenir la licence correspondante.

Les massages sont effectués avec des clients assis sur des fauteuils de massage ou allongés sur des tables ou des tapis de massage. Parmi les modalités de massages figurent les tissus profonds, les points gâchettes, les massages sportifs, médicaux, suédois, d'intégration structurelle, le drainage lymphatique manuel et les massages thaïlandais.

Il existe de nombreux types de massages pratiqués dans le monde. Ceux-ci incluent l'acupression, l'ashiatsu, le massage birman, le massage biodynamique, le massage érotique, le drainage lymphatique, la libération myofasciale, le shiatsu, l'intégration structurelle et le massage érotique, pour n'en nommer que quelques-uns.

Similitudes

  • Les deux visent à traiter ou à améliorer la relaxation du corps

Différences

Définition

L'acupression fait référence à une technique de médecine alternative qui utilise le concept du flux d'énergie vitale à travers les méridiens. D'autre part, le massage fait référence à la manipulation des tissus mous du corps pour traiter les douleurs corporelles ou le stress.

Traitement

Alors que le traitement d'acupression implique l'application d'une pression sur les points de déclenchement ou les points d'acupuncture, le traitement de massage implique la manipulation des tissus mous avec des clients assis sur des fauteuils de massage ou allongés sur des tables ou des tapis de massage.

Acupression vs Massage : Tableau comparatif

Résumé de l'acupression et du massage

L'acupression est une technique de médecine alternative qui utilise le concept du flux d'énergie vitale à travers les méridiens. Cela peut être fait en appliquant une pression, un roulement ou un frottement sur les zones réflexes. D'autre part, le massage fait référence à la manipulation des tissus mous du corps pour traiter les douleurs corporelles ou le stress. Elle est réalisée avec des clients assis sur des fauteuils de massage ou allongés sur des tables ou des tapis de massage.

1 commentaire

  1. c'est un super site

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