Différence entre l'acupuncture et l'acupression

L'acupuncture et l'acupression suivent les mêmes principes d'utilisation des points de pression sur le corps pour aider à relâcher les tensions musculaires et réduire la douleur. Les points de pression sont appelés points d'acupuncture. Le corps a des centaines de ces points d'acupuncture et ils sont également connus sous le nom de points d'énergie. Les points d'énergie sont dans des canaux appelés méridiens. Faire pression sur ces points aide à ouvrir les canaux et à soulager la douleur. La différence essentielle est que l'acupression utilise une pression manuelle tandis que l'acupuncture utilise des aiguilles, insérées sous la peau, pour se connecter aux points de pression. Différentes parties du corps sont utilisées pour appliquer la pression. Les coudes, les jointures et d'autres parties du corps exercent une pression sur les points d'acupuncture. L'acupuncture est l'utilisation d'aiguilles pour soulager les points de stress ou de pression. On pense que l'acupuncture donne de meilleurs résultats car elle pénètre plus profondément dans les méridiens bloqués.

Qu'est-ce que l'acupuncture?

L'acupuncture est une méthode utilisée pour relâcher la pression et la douleur dans le corps humain à l'aide d'aiguilles et de points de pression. Il faut plus d'apprentissage pour comprendre l'art d'insérer les aiguilles pour soulager les facteurs de stress ressentis par le corps. Une personne pratiquant l'acupuncture doit être titulaire d'une licence pour pouvoir pratiquer l'acupuncture. On dit que l'acupuncture est plus efficace que l'acupression. Il peut être appliqué sur différentes parties du corps en même temps. Cela augmente le flux d'énergie plus efficacement. L'acupuncture peut être intégrée avec succès à la médecine occidentale moderne et aux méthodes chiropratiques.

Qu'est-ce que l'acupression ?

L'acupression a le même objectif que l'acupuncture et est plus facile à apprendre. Il est souvent utilisé pour traiter les maux de tête et les migraines. L'acupression a un effet positif sur le soulagement des effets secondaires de la chimiothérapie. Il a été utilisé comme outil de restauration en renforçant le système immunitaire et en réduisant la tension et le stress.

L'histoire intéressante derrière les deux pratiques.

L'acupuncture fait partie de la médecine traditionnelle chinoise. Il a été découvert dans des preuves médicales trouvées dans un document connu sous le nom de The Yellow Emperor's Classic of Internal Medicine. Dans ce document, les points de pression d'acupuncture sont notés. Ces points sont encore utilisés aujourd'hui dans cette forme de médecine. L'acupression a évolué à peu près en même temps que l'acupuncture et, avec d'autres formes de médecine chinoise, fait partie de la MTC ou de la médecine traditionnelle chinoise. L'acupuncture et l'acupression partagent les mêmes points de pression et méridiens.

Foire aux questions sur ces deux formes de traitements qui semblent si similaires :

Comment commencer le processus d'acupuncture ou d'acupression ?

Les spécialistes de l'acupuncture et de l'acupression commencent par une évaluation approfondie des niveaux d'énergie du patient. Ils doivent comprendre les habitudes de sommeil, l'alimentation, l'humeur et tout autre déséquilibre pouvant perturber les niveaux d'énergie de la personne. Les réponses aux questions et l'examen des antécédents médicaux du patient aident le spécialiste à dresser un profil du patient.

Au cours des premières étapes du traitement, seules quelques aiguilles sont utilisées pour voir comment le corps réagit à l'acupuncture. Les points d'acupression que le patient peut être en mesure d'utiliser sont partagés avec les patients pour les emporter chez eux et continuer par eux-mêmes.

Les points de pression en acupuncture et en acupression sont-ils les mêmes ?

Il existe des similitudes entre ces deux formes de thérapie. Le principe qui les sous-tend est la stimulation du système nerveux et du système vasculaire. Les points ne sont pas toujours les mêmes car l'acupuncture implique l'utilisation d'aiguilles et peut couvrir un spectre plus large du corps en même temps. L'acupression peut être administrée par le patient, mais les points de pression sont limités aux zones qu'une personne peut atteindre elle-même. Les mains et les pieds par exemple sont des points de pression largement utilisés et facilement accessibles au patient et à l'acupuncteur qualifié.

Y a-t-il des effets secondaires à ce genre de traitement?

Il existe différents effets secondaires selon la zone du corps utilisée pour la procédure. Après une séance d'acupuncture, vous pouvez vous sentir sensible et émotif car l'acupuncture éveille les capacités d'auto-guérison de votre corps. De nombreuses personnes ressentent de la fatigue et ont besoin de se reposer. Certains points du corps peuvent ressentir une sensation de sensibilité. Cela s'applique particulièrement aux mains et aux pieds. Parfois, le patient peut trouver des ecchymoses. D'autres effets secondaires sont la libération émotionnelle de la tension, des contractions musculaires temporaires et une sensation de vertige. L'acupuncteur professionnel vous expliquera tous ces effets secondaires possibles.

Quels sont les avantages de ce type de guérison?

L'acupuncture est basée sur la guérison traditionnelle chinoise par l'insertion d'aiguilles pour rétablir l'équilibre des niveaux d'énergie du corps. Il y a 350 points d'acupuncture dans le corps. L'augmentation du flux d'énergie à travers ces points aide à rétablir l'équilibre et le flux d'énergie dans le corps. En 2003, l'OMS (Organisation mondiale de la santé) a cité un certain nombre de conditions qui répondent à l'acupuncture. Ceux-ci comprennent certaines affections gastriques, une pression artérielle élevée et basse, des nausées et des vomissements associés à la chimiothérapie, la polyarthrite rhumatoïde et même des douleurs dentaires. L'acupuncture est bénéfique car les effets secondaires sont minimes. Il peut être combiné à d'autres traitements et il peut être bénéfique pour les patients qui ne sont pas en mesure de prendre des analgésiques. L'acupuncture et l'acupression aident dans le domaine du soulagement de la douleur, mais comme l'acupuncture est plus approfondie et nécessite un acupuncteur professionnel pour effectuer l'application médicale des aiguilles, elle est considérée comme plus efficace dans l'ensemble.

Pouvez-vous faire ces types de procédures de guérison pour vous-même?

Pour pratiquer l'acupuncture, vous devez être un acupuncteur agréé. Cependant, certains acupuncteurs vous proposeront de vous montrer comment insérer les aiguilles sur vous-même. Ils vous fourniront un kit d'acupuncture. Si vous décidez d'essayer cela à la maison, travaillez sous la direction d'un acupuncteur qualifié et certifié.

L'acupression est plus facile à faire à la maison car elle n'implique pas d'aiguilles. Il existe des démonstrations à suivre pour trouver le point d'acupuncture nécessaire pour soulager la douleur et le stress. Les points d'acupuncture sont facilement accessibles. Cela rend l'acupression une option plus facile pour la thérapie de soins à domicile.

L'acupuncture et l'acupression peuvent-elles aider dans des domaines autres que les avantages purement médicaux ?

Oui, les employeurs constatent qu'il y a des avantages à utiliser l'acupuncture sur le lieu de travail. L'acupuncture réduit les niveaux de stress et est capable de réduire les hormones du stress. Il existe des preuves suggérant que l'acupuncture réduit les maux de dos. Il soulage les douleurs au cou et les maux de tête. Il y a des rapports que l'acupuncture aide à réduire la fatigue oculaire et améliore le système immunitaire. Un système immunitaire plus fort signifie moins de temps pris pour les congés de maladie. Il y a eu des rapports d'énergie accrue et une plus grande clarté des processus de pensée. L'acupuncture améliore la santé digestive et diminue les effets des allergies. Les avantages globaux de l'acupuncture et de l'acupression sont inestimables sur le lieu de travail.

Tableau pour comparer l'acupuncture et l'acupression :

Résumé des différences et similitudes entre l'acupuncture et l'acupression.

  • La différence la plus dominante est le fait que l'acupuncture utilise des aiguilles et que l'acupression utilise la pression pour effectuer le traitement.
  • L'acupuncture semble être plus interne à mesure que les aiguilles pénètrent dans la peau. L'acupression est externe car des parties du corps comme les doigts ou même les coudes sont utilisées pour appliquer une pression sur l'extérieur du corps.
  • L'acupuncture nécessite un spécialiste pour effectuer la procédure tandis que l'acupression peut être utilisée dans le confort de votre maison par toute personne ayant appris l'art de l'acupression.
  • L'acupression est comparée à la réflexologie en raison de l'utilisation de points de pression extérieurs pour soulager la douleur.
  • Ces deux formes de médecine sont originaires de Chine et soulagent traditionnellement la douleur et le stress liés à la maladie ou aux traumatismes.
  • L'acupuncture est fortement recommandée en milieu de travail pour améliorer le bien-être des employés et améliorer la productivité.
  • La valeur de l'acupuncture et de l'acupression réside dans le fait qu'il s'agit d'un système sans drogue. Il aide les problèmes symptomatiques constatés dans différents domaines de la vie, du travail à la maison et pour les maux émotionnels et physiques.
  • Cette forme de médecine est approuvée par l'OMS ou l'Organisation mondiale de la santé, ce qui confère à l'acupuncture et à l'acupression une crédibilité dans le secteur médical. C'est une médecine d'Orient qui se combine facilement avec les pratiques médicales occidentales.

Derniers articles de Christina Wither ( voir tous )

En savoir plus sur : ,