Pwoteyin se eleman nitritif ki pi enpòtan ansanm ak grès ak idrat kabòn. Pandan ke pwoteyin yo natirèlman yo te jwenn nan manje, li ka difisil a satisfè bezwen pwoteyin kò a espesyalman ak sèten rejim, kon sa bezwen an pou sipleman. Gen yon varyete poud pwoteyin, sitou kategori nan plant ak bèt ki baze sou. Kèk nan pwoteyin bèt ki pi popilè yo enkli kazein ak laktoserom pwoteyin pounders pandan y ap pwoteyin ki pi popilè plant ki baze sou gen ladan pwa, soya ak poud chanv. Menm ak popilarite nan pwoteyin laktoserom, plis moun ap chèche pou plant ki baze sou pwoteyin. Kòm sa yo, pwoteyin chanv te vin trè popilè nan sot pase a resan. Nan atik sa a, nou pral gade diferans ki genyen ant chanv ak laktoserom pwoteyin.

Ki sa ki Pwoteyin chanv?

Sa a se yon poud pwoteyin te fè soti nan grenn chanv. Lè yon pwoteyin ki baze sou plant, li wo nan eleman nitritif san bliye gou natirèl li yo ak fasilite nan dijesyon. Pwoteyin chanv te vin trè popilè ak moun ki swiv yon rejim alimantè ki baze sou plant oswa ki gen laktoz entolerans.

Depi chanv se yon pwoteyin konplè, li gen tout 9 esansyèl asid amine. Li tou te gen sa ki wo nan fib ak Omega 3 asid gra, ki fè yo konsidere kòm benefisye pou sante kè.

Anpil moun ka konsène sou prezans THC nan poud chanv. Sepandan, byenke li sòti nan plant Cannabis Sativa, pwoteyin chanv pa gen THC konpoze psikoaktiv.

Pwoteyin chanv benefisye pou moun ki ap eseye yon rejim keto ki baze sou bèt depi li bay kò a tou eleman nitritif esansyèl tankou vitamin E, fè, mayezyòm, kalsyòm ak zenk.

Ki sa ki Pwoteyin laktoserom?

Sa a se yon pwoteyin ki sòti nan lèt bèt. Depi laktoserom gen tout 9 asid amine esansyèl, li se yon pwoteyin konplè. Li se tou segondè nan BCAAs. Sa yo ede kò a nan kwasans ak antretyen nan misk pa bliye ranfòse iminite.

Pandan ke kontni nitrisyonèl nan pwoteyin laktoserom ka varye ak mak diferan, rechèch reklamasyon ke pwoteyin nan ka ankouraje kwasans lan nan misk, siprime apeti, amelyore kontwòl glisemi ak pwoteje kò imen an kont estrès oksidatif.

Lòt benefis nan poud laktoserom ki pa disponib nan lòt pwoteyin gen ladan konsantrasyon nan segondè nan imunoglobin, plis kontni pwoteyin, mwens idrat kabòn pa bliye ke li nan yon detoxifier natirèl. Kòm sa yo, li se sipleman nan pwoteyin pi bon pou moun ki gen mòd vi aktif ak atlèt.

Resanblans ant chanv ak laktoserom pwoteyin

• Tou de se sipleman pwoteyin

Diferans ant chanv ak laktoserom pwoteyin

Sous

Pwoteyin Hemp sòti nan plant lan chanv pandan y ap pwoteyin laktoserom sòti nan lèt bèt.

Kategori

Pandan ke pwoteyin chanv se yon pwoteyin ki baze sou plant, pwoteyin laktoserom se yon pwoteyin ki baze sou bèt.

Aditif

Pwosesis la nan derive pwoteyin chanv pa enplike nenpòt aditif. Nan lòt men an, pwosesis la itilize dériver pwoteyin laktoserom se pa 100% natirèl kòm ègzane yo itilize nan separasyon an nan poud lan nan laktoz.

Benefis Sante

Malgre ke pwoteyin chanv se fasil dijèstibl, li gen sèlman yon kontni pwoteyin 50%. Nan lòt men an, pwoteyin laktoserom gen yon kontni pwoteyin segondè nan menm jiska 99%.

Sustainability

Pwoteyin Hemp sòti nan plant pakonsekan li pi dirab ak zanmitay anviwònman an. Nan lòt men an, pwoteyin laktoserom sòti nan pwodwi bèt, ki fè li mwens dirab ak zanmitay anviwònman an.

Chanv kont pwoteyin laktoserom: Tablo konparezon

Rezime nan chanv ak laktoserom Pwoteyin

Pwoteyin chanv se yon pwoteyin ki baze sou plant. Li fasil dijèstibl epi li gen sèlman yon 50% pwoteyin kontni pwoteyin laktoserom se yon pwoteyin bèt ki baze sou. Depi li sòti nan plant, li pi dirab ak zanmitay anviwònman an. Nan lòt men an, pwoteyin laktoserom sòti nan lèt bèt. Li te gen kontni pwoteyin segondè, epi li se ideyal pou moun ki gen mòd vi aktif ak atlèt. Sepandan, li mwens dirab ak zanmitay anviwònman an depi li sòti nan pwodwi bèt. Pandan ke chwa pou yo itilize chanv oswa pwoteyin laktoserom se pèsonèl, moun vejetalyen oswa letye sansib yo ta dwe patisipe pou pwoteyin ki baze sou bèt tankou pwoteyin chanv.