Tou de enkyetid fasilite ak enkyetid feblès enplike estrès, santiman arèstasyon, ak entèpretasyon nan eksperyans. Yon ankèt sou antecedan yo nan fasilite ak feblès enkyetid konpetitif konkli ke preparasyon pou konpetisyon te antecedan ki pi souvan idantifye. Patisipan yo rechèch entèprete enkyetid yo swa fasilite oswa febli pèfòmans yo ki baze sou ki jan prepare yo te santi yo.

Espesyalman, fasilite enkyetid opinyon estrès kòm defi ak ede pèfòmans. Nan lòt men an, enkyetid feblès opinyon estresan kòm menas ak entèfere ak pèfòmans. Diskisyon sa yo plis gade nan diferans yo.

Ki enkyetid fasilite?

Enkyetid fasilite ede pèfòmans (American Psychological Association, 2020). Li se nivo a nan enkyetid ki pèrsu kòm motive. Moun ki gen kalite enkyetid sa a entèprete estrès kòm defi olye pou yo menas. Pou egzanp, pèsepsyon enkyetid kòm fasilite yo te jwenn soti yo dwe pozitivman ki asosye ak pèfòmans akademik ak negatif ki asosye ak fatig emosyonèl (Strack & Esteves, 2014). Yon rechèch ki gen rapò konkli ke elèv ki gen eksperyans plis fasilite enkyetid tès yo te kapab gen pi wo nòt tès mwayèn (Kader, 2016). Konsènan pèfòmans espò, yon etid sou predispozisyon yo fè eksperyans enkyetid feblès ak fasilite konkli ke pèfòmè elit yo gen tandans entèprete enkyetid kòm fasilite. Anplis, nivo entansite enkyetid yo te jwenn soti yo dwe pi ba pou moun ki wè eksperyans la kòm fasilite olye ke feblès (Jones, Hanton, & Swain, 1994).

Pakonsekan, li sijere ke li se benefisye sou etikèt enkyetid kòm fasilite. Lè sitiyasyon an evalye kòm benefisye pou preparasyon mantal ak pèfòmans, moun ka gen yon sans de kontwòl. Fason sa a, pèfòmè yo ka kapab pi byen fè fas ak enkyetid yo epi reyalize objektif yo.

Ki sa ki enkyetid feblès?

Enkyetid feblès entèfere ak pèfòmans (American Psychological Association, 2020). Li se nivo a nan enkyetid ki pèrsu kòm menase. Yon etid enplisit ke pèsepsyon enkyetid kòm feblès ki asosye ak fatig emosyonèl (Strack & Esteves, 2014). Yon etid ki sanble te jwenn ke elèv ki gen eksperyans enkyetid tès feblès te gen pi ba nòt mwayèn klas pou semès la (Kader, 2016). Konsènan pèfòmans espò, entansite a nan nivo enkyetid te pi wo pou moun ki wè eksperyans yo kòm feblès kòm konpare ak moun ki entèprete sitiyasyon yo kòm fasilite (Jones, Hanton, & Swain, 1994).

Moun ki gen kalite enkyetid sa yo nan yon eta de enkyetid ak / oswa pè jan yo entèprete estresan kòm menas. Akòz santiman enkyetid, yon moun pa ka efektivman fonksyone nan yon sèten sitiyasyon. Se enkyetid feblès souvan karakterize pa evite travay yo. Pou egzanp, yon aplikan ki entèprete entèvyou travay la kòm yon menas pa t 'prezante jiska randevou l' yo.

Diferans ant enkyetid fasilite ak enkyetid feblès

Definisyon

Enkyetid fasilite ede pèfòmans. Li se nivo a nan enkyetid ki pèrsu kòm motive. Nan lòt men an, enkyetid feblès entèfere ak pèfòmans. Li se nivo enkyetid ki pèrsu kòm menasan oswa emosyonèlman fatigan (American Psychological Association, 2020).

Entèpretasyon nan estresè

Moun ki gen enkyetid fasilite entèprete estrès kòm defi olye pou yo menas. Okontrè, moun ki gen enkyetid feblès wè estresan kòm menas, pa defi.

Pèfòmans akademik

Yon rechèch ki fèt pa Strack and Esteves (2014) te jwenn ke pèsepsyon enkyetid kòm fasilite te pozitivman ki asosye ak pèfòmans akademik yo. Lè sa a, sa ka vle di ke pèsepsyon enkyetid kòm feblès ki asosye avèk yon nivo ki ba nan pèfòmans akademik yo. Anplis, yon etid ki gen rapò konkli ke elèv ki gen eksperyans plis fasilite enkyetid tès yo te kapab gen pi wo nòt tès mwayèn pandan ke moun ki te fè eksperyans enkyetid tès feblès te gen pi ba nòt mwayèn klas pou semès la (Kader, 2016).

Espò Pèfòmans

Yon etid sou predispozisyon yo fè eksperyans enkyetid feblès ak fasilite nan pèfòmans espò konkli ke pèfòmè elit yo gen tandans entèprete enkyetid kòm fasilite. Anplis, yo te jwenn nivo entansite enkyetid yo pi ba pou natasyon yo ki te wè eksperyans la kòm fasilite olye ke feblès (Jones, Hanton, & Swain, 1994).

Atitid nan direksyon pou Travay

Se fasilite enkyetid souvan egzanp nan akonpli travay pandan y ap enkyetid feblès souvan karakterize pa evite travay.

Enkyetid fasilite vs enkyetid feblès

Rezime

• Enkyetid fasilite opinyon estresan kòm defi ak ede pèfòmans.
• Enkyetid feblès wè estresan kòm menas ak entèfere ak pèfòmans.
• Chèchè yo te jwenn ke enkyetid fasilite ogmante pèfòmans akademik yo.
• Etid yo montre ke enkyetid feblès ki asosye ak pèfòmè ki pa elit.
• Preparasyon pou konpetisyon te pi souvan idantifye antecedan konsènan fasilite ak feblès enkyetid konpetitif.
• Tou de enkyetid fasilite ak enkyetid feblès enplike estrès, santiman arèstasyon, ak entèpretasyon nan eksperyans.