Ki sa ki Metamucil ak Fibercon

Metamucil se boule kòm yon sipleman chak jou ogmante konsomasyon fib ou, Lè nou konsidere ke FiberCon ka pran detanzantan sèlman lè ou fè eksperyans pwoblèm nan nan konstipasyon. Tou de se sipleman san preskripsyon Sipleman san preskripsyon ki ede trete pwoblèm konstipasyon an. Sepandan, Metamucil pa sèlman trete konstipasyon, men tou li ede nan diminye kolestewòl ak èd nan kenbe nivo sik nan san wo .

Resanblans

Tou de sipleman ki disponib OTC (san preskripsyon) epi yo ka itilize pandan plizyè jou nan yon moman. Tou de sipleman yo rekòmande pou granmoun ak adolesan. Tou de Metamucil ak Fibercon yo te itilize pou soulaje malèz ki te koze akòz konstipasyon.

Kilès ki pi bon?

Metamucil (psyllium) se yon fib natirèl e li pi bon an konparezon ak Fibercon kòm li pa trè chèr e li trè efikas nan soulaje konstipasyon nan 12-72 èdtan kontrèman ak Fibercon ki pran prèske 2 a 3 jou yo montre efè li yo. Epitou, nan adisyon a adrese pwoblèm nan nan konstipasyon, Metamucil ka ede tou nan soulaje nivo kolestewòl ki wo ak èd nan amelyore dyabèt ou a (dyabèt tip 2) pa kontwole nivo sik nan san ou.

Metamucil

Li ka itilize kòm yon sipleman epi yo ka boule pou ogmante konsomasyon fib la. Li se yon sipleman dlo idrosolubl fib.

Metamucil ofri 2 kategori sipleman fib pou sipòte yon zantray ki an sante: 1 ak 100% sipleman fib psyllium ak lòt la se yon fib prebiotik (sipleman fib inulin).

Fibèrkon

Li ka itilize sèlman lè gen konstipasyon. Li se yon sipleman fib ensolubl. Fibercon konprann nan Polycarbophil Kalsyòm se yon laksatif fib natirèl (sibstans ke ou itilize ede ou gen yon mouvman entesten) ki trè an sekirite yo dwe pran pandan gwosès la. Sepandan, li enpòtan pou ou pran pil dlo ansanm ak li.

Diferans ant Metamucil ak Fibercon

Deskripsyon

Metamucil

Metamucil (psyllium husk) se yon sipleman fib ki fòme esansyèl san okenn estimilan chimik ki itilize pou adrese pwoblèm nan entesten iregilye oswa konstipasyon okazyonèl. Sepandan, li gen lòt itilizasyon kòm byen ke li ede diminye kolestewòl segondè lè yo itilize ansanm ak yon repa mwens nan kolestewòl ak grès satire.

Fibèrkon

Fibercon aka Polycarbophil Kalsyòm se yon laksatif fib natirèl (detanzantan trete konstipasyon) ki an sekirite ase yo konsome pandan gwosès la. Fibercon bay soulajman nan kondisyon tankou konstipasyon epi tou li ede nan mouvman entesten regilye yo. Moun ka fè eksperyans efè Fibercon 12-72 èdtan apre konsomasyon.

Fibercon konprann polycarbophil kalsyòm (CPC) kòm yon engredyan prensipal - yon engredyan sentetik ki sèvi kòm yon laksatif esansyèl-fòme nan kò a. Polycarbophil Kalsyòm (CPC) absòbe dlo ak pase nan kò a san yo pa resevwa dijere, kidonk adousi poupou yo.

Konpozisyon

Metamucil

Metamucil gen;

• aspartame
• Soluble fib ki soti nan psyllium ekòs
• asid sitrik
• maltodèkstrin
• jòn 6

Fibèrkon

Fibercon konprann nan;

• Mikrokristalin seluloz
• Silisyòm diyoksid
• Kamèl
• Hypromellose
• Manyezyòm stearat
• Glikol PE
• Crospovidone
• Sodyòm lauryl silfat

Itilizasyon

Metamucil

• Bon pou sante dijestif
• Bon pou sante kè jan li diminye kolestewòl
• Ede nan kenbe nivo sik nan san an sante
• Amelyore santiman plen (Kòm poud lan fib psyllium epesir, li fòme yon jèl ki ede ou santi ou konplè)
• Ede nan kontwòl apeti
• Ede diminye grangou
• Èd nan pèdi pwa
• Ede kenbe regilarite dijestif ak sipòte sante dijestif yo

Fibèrkon

• Trete konstipasyon
• Ogmante esansyèl la nan poupou a, ki ede lakòz mouvman an nan trip yo
• Ogmante kantite a nan dlo poupou, kidonk fè poupou a douser ak pratik yo pase nan

Efè segondè

Metamucil

Gaz, kranp nan vant ak doulè grav, souf kout, doulè nan pwatrin oswa gratèl po oswa konstipasyon ki dire pi lontan pase 7 jou

Fibèrkon

Brûlures, doulè nan pwatrin, kranp nan vant, vomisman, oswa senyen rektal.

Fòm dòz

Metamucil

Grenn, kapsil, gato ak poud

Fibèrkon

Grenn oswa kapsil

Risk ak faktè risk

Metamucil

• Reyaksyon alèjik grav - ipèrsansibilite nan psyllium
• Blokaj ti ak gwo trip

Fibèrkon

Bloke entesten

• Laj swasant oswa plis
• Kapasite kansè
• Lòt konplikasyon medikal ki lakòz blokaj oswa rediksyon nan entesten
• Konsome medikaman ki lakòz konstipasyon

Rezime

Pwen diferans ki genyen ant Metamucil ak Fibercon yo te rezime tankou anba a:

Metamucil VS Fibercon