Diferența dintre amigdala și cortexul prefrontal

Atât amigdala, cât și cortexul prefrontal sunt părți cruciale ale creierului în facilitarea emoțiilor, amintirilor și acțiunilor. De exemplu, lucrează împreună în ceea ce privește sistemul de răspuns la stres; amigdala semnalează prezența stresului sau amenințării, iar cortexul prefrontal asistă amigdala în evaluarea situației într-o perspectivă mai puțin amenințătoare, care este crucială pentru a vă simți calm (Bezdek și Telzer, 2017). Amigdala este în general responsabilă pentru răspunsurile emoționale, amintirile și detectarea stresului. Pe de altă parte, cortexul prefrontal este implicat în reglarea funcțiilor executive, a emoțiilor, a răspunsurilor la stres și a dezvoltării personalității. Următoarele discuții aprofundează în continuare distincțiile lor.

Ce este amigdala?

„Amigdala” a venit din cuvântul grecesc „ amugdal ē care înseamnă „migdale”. Este o structură în formă de migdală situată în lobul temporal medial; are dimensiunea unui bob de rinichi mic în mijlocul creierului. Este o structură asociată (una în fiecare emisferă cerebrală) care face parte din sistemul limbic.

Amigdala are diverse funcții; unele dintre ele includ următoarele:

Detectează stresul

Amigdala poate detecta atât factorii de stres emoțional (stimuli care pot provoca anxietate, tristețe etc.), cât și factorii de stres biologici (stimuli care cauzează boli sau leziuni). Ne avertizează dacă ceva este înfricoșător sau periculos. Ne conduce răspunsul la fugă sau luptă. Prin urmare, această funcție este crucială pentru supraviețuire (Bezdek și Telzer, 2017). Cu toate acestea, dacă amigdala este supra-stimulată, aceasta poate duce la „deturnarea amigdalei”; acest lucru se întâmplă atunci când oamenii l-au „pierdut” sau au pierdut controlul emoțiilor și acțiunilor lor, ceea ce cauzează de obicei un comportament regretabil.

Ajutor Reglează Emoția

Amigdala joacă un rol cheie în diferite emoții; diferitele sale părți sunt implicate în declanșarea fricii, agresivității și liniștii (Open Learn, 2020).

Codifică amintirile

O cercetare implică faptul că stimularea directă a amigdalei îmbunătățește recunoașterea imaginii. În plus, este depozitul amintirilor emoționale; pare să eticheteze o experiență emoțională, astfel încât să fie mai bine amintită. Din punct de vedere evolutiv, evenimentele intensificate emoțional sunt cele care sunt adesea legate de supraviețuire (Sukel, 2018).

Ce este cortexul frontal?

Cortexul prefrontal, așa cum sugerează și numele său, este partea anterioară a lobului frontal. Această mare regiune din fața creierului are diverse funcții; mai multe dintre ele includ următoarele:

Centrul de control / funcția executivă

Cortexul prefrontal controlează acțiunile și gândurile; este implicat în planificarea unui comportament cognitiv complex, a memoriei de lucru, în exprimarea caracteristicilor proprii, în alegeri și în facilitarea comportamentului social. Este responsabil pentru moderarea emoțiilor, obiectivele conflictuale, atenția, întârzierea satisfacției și reflectarea consecințelor viitoare.

Reglează stresul și emoțiile

Cortexul prefrontal reglează răspunsurile la stres; ajută amigdala să perceapă situațiile tensionate ca fiind mai puțin frustrante sau periculoase. Are un rol semnificativ în a-i face pe oameni să se simtă calmi în timpul evenimentelor stresante.

Dezvoltarea personalitatii

Cortexul prefrontal joacă un rol în modul în care luăm decizii conștiente pe baza motivațiilor noastre. Orele suplimentare, astfel de tendințe duc la manifestarea unor trăsături precum sociabil, muncitor sau temător; într-adevăr, această parte a creierului contribuie la dezvoltarea unor atitudini complexe. Majoritatea neurologilor ar fi de acord că corticile noastre prefrontale nu se maturizează complet până în jurul vârstei de 25 de ani; aceasta este una dintre explicațiile fiziologice pentru care indivizii mai tineri tind să ia decizii erupționale sau să prezinte un comportament mai agresiv decât omologii lor mai în vârstă (Good Therapy, 2021).

Diferența dintre amigdala și cortexul prefrontal

Definiție

Amigdala este o structură în formă de migdale, responsabilă de răspunsurile emoționale, amintiri și detectarea stresului. Pe de altă parte, cortexul prefrontal este partea anterioară a lobului frontal, care este implicată în reglarea funcțiilor executive, a răspunsurilor la stres și a dezvoltării personalității.

Etimologie

„Amigdala” a venit din cuvântul grecesc „ amugdal ē care înseamnă „migdale”. În comparație, „cortexul prefrontal” a venit de la prefixul latin „prae-” care înseamnă înainte, cuvântul latin „frons” care înseamnă „frunte” și cuvântul grecesc „lobos” care se traduce literalmente prin „lob”, „alunecare” , sau „poală”.

Locație

Amigdala este situată în lobul temporal medial; are dimensiunea unui bob de rinichi mic în mijlocul creierului. O structură asociată (una în fiecare emisferă cerebrală) face parte din sistemul limbic. Pe de altă parte, cortexul prefrontal, așa cum sugerează și numele său, acoperă partea frontală a lobului frontal. Această parte a cerebrului este situată direct în spatele ochilor și a frunții.

Stres  

În ceea ce privește stresul, amigdala poate detecta atât stresori emoționali (stimuli care pot provoca anxietate, tristețe etc.), cât și biologici (stimuli care cauzează boli sau leziuni). Ne avertizează dacă ceva este înfricoșător sau periculos. În ceea ce privește cortexul prefrontal, acesta reglează răspunsurile la stres; ajută amigdala să perceapă situațiile tensionate ca fiind mai puțin frustrante sau periculoase. Are un rol semnificativ în a-i face pe oameni să se simtă calmi în timpul evenimentelor stresante.

Funcții

Amigdala are mai multe funcții, unele dintre ele includ inițierea răspunsurilor emoționale (adică declanșarea fricii, agresivității etc.), amintirea informațiilor (etichetează experiențele emoționale astfel încât să fie mai bine reamintite) și detectarea stresului (Ne conduce zborul sau răspuns la luptă). Pe de altă parte, cortexul prefrontal este implicat într-o serie de procese, cum ar fi reglarea funcțiilor executive (controlează acțiunile și gândurile), moderarea emoțiilor, răspunsurile la stres (ajută amigdala să perceapă situațiile tensionate ca fiind mai puțin frustrante sau periculoase) și dezvoltarea personalității (adică manifestarea unor trăsături cum ar fi sociabilitatea, muncitorul sau frica).

Amigdala vs Cortexul frontal

rezumat

  • Atât amigdala, cât și cortexul prefrontal sunt părți cruciale ale creierului în facilitarea emoțiilor, amintirilor și acțiunilor.
  • Amigdala este o structură în formă de migdale, responsabilă de răspunsurile emoționale, amintiri și detectarea stresului.
  • Cortexul prefrontal este partea anterioară a lobului frontal, care este implicată în reglarea funcțiilor executive, a stresului și a răspunsurilor emoționale și a dezvoltării personalității.
  • Amigdala este situată în lobul temporal medial; are dimensiunea unui bob de rinichi mic în mijlocul creierului.
  • Acest cortex prefrontal este situat direct în spatele ochilor și a frunții.

Vedeți mai multe despre: ,