Diferenza entre Metamucil e Psyllium
• Categorizado en Ciencia | Diferenza entre Metamucil e Psyllium
A fibra é crucial nas dietas cotiás das persoas. Sen el, poden xurdir problemas de estreñimiento, así como outros problemas de saúde. Aínda que a fibra pódese atopar de forma natural nos produtos alimenticios, a maioría das persoas a miúdo necesitan complementala. Comer alimentos ricos en fibra é unha das mellores formas de asegurarte de darlle ao teu corpo fibra suficiente. Vexamos algúns xeitos empregados para suplir as necesidades de fibra, Metamucil e Psyllium.

Que é Metamucil?
Metamucil é un complemento usado para tratar o estreñimiento, baixar o colesterol e mellorar a consistencia das feces. Non obstante, para que trate o estrinximento de forma eficaz, ten que consumirse con fluídos adecuados xa sexa auga ou calquera outro líquido preferido. Aínda que é ben coñecido por tratar o estreñimiento, tamén se pode prescribir para complementar fibra dietética e controlar a síndrome do intestino irritable.
Está dispoñible como receita médica ou sen receita médica. Está dispoñible en cápsulas en po e orais.

Que é Psyllium?
Trátase dunha fibra dietética natural prescrita para o estreñimiento, a síndrome do intestino irritable e a suplementación con fibra dietética. A casca de psyllium é a fonte de fibra insoluble e soluble en Metamucil. Non obstante, os dous funcionan de xeito diferente. Cunha orixe de Plantago Ovata, a fibra de psyllium funciona formando un xel unha vez consumido. Este xel entón atrapa os ácidos biliares e os elimina do corpo. O xel tamén atrapa azucres e hidratos de carbono. Pola súa propiedade gelificante, o psyllium axuda ás persoas a ter menos fame e promove a saúde dixestiva. Tamén axuda a baixar o colesterol e manter os niveis óptimos de azucre no sangue.
Semellanzas entre Metamucil e Psyllium
- Ambos proporcionan ao corpo suplementos de fibra vital
- Ambos están clasificados como laxantes
Diferenzas entre Metamucil e Psyllium
Definición
Metamucil é un complemento usado para tratar o estreñimiento, baixar o colesterol e mellorar a consistencia das feces. Por outra banda, Psyllium é unha fibra dietética natural prescrita para o estreñimiento, a síndrome do intestino irritable e o suplemento de fibra dietética.
Natureza
O metamucilo está composto por máis do 80% de psyllium. Por outra banda, Psyllium úsase para facer laxantes sen receita médica, incluíndo Fiberall, Uni-Laxative, Cilium e Maalox Dietary Fiber Therapy.
Metamucil vs. Psyllium: táboa de comparación

Resumo de Metamucil vs. Psyllium
Aínda que ambos se usan como laxantes e tratamentos para problemas de saúde intestinal, Metamucil está composto por máis do 80% de psyllium. Por outra banda, Psyllium úsase para facer outros laxantes sen receita médica, incluíndo Fiberall, Uni-Laxative, Cilium e Maalox Dietary Fiber Therapy.
- Diferenza entre Spotify e SiriusXM - 27 de agosto de 2021
- Diferenza entre cartógrafo e fotogrametrista - 27 de agosto de 2021
- Diferenza entre a depreciación fiscal e a depreciación de libros - 16 de agosto de 2021
Cita APA 7 Njogu, T. (2021, 25 de maio). Diferenza entre Metamucil e Psyllium. Diferenza entre termos e obxectos similares. http://www.fdfds.org/science/difference-between-metamucil-and-psyllium/. MLA 8 Njogu, Tabitha. "Diferenza entre Metamucil e Psyllium". Diferenza entre termos e obxectos similares, 25 de maio de 2021, http://www.fdfds.org/science/difference-between-metamucil-and-psyllium/.
Escrito por: Tabitha Njogu. e actualizado o 2021, o 25 de maio
Ver máis sobre: Metamucil , Psyllium