Tanto o enfoque psicodinámico como o cognitivo buscan mellorar a teoría ou enfoque que se lles presentou. Pretenden comprender mellor e empregar técnicas de comportamento máis eficientes. En concreto, o enfoque psicodinámico concorda cos principios da teoría psicoanalítica como o impacto das experiencias infantís e o inconsciente mentres o enfoque cognitivo chegou máis tarde; céntrase en procesos mentais como a memoria, o pensamento, a atención, a percepción e a conciencia. As seguintes discusións afondan aínda máis nas súas diferenzas.

Que é o enfoque psicodinámico?

O enfoque psicodinámico refírese ás teorías e técnicas terapéuticas establecidas por Sigmund Freud, o pai da psicanálise e neurólogo austríaco, e desenvolvidas polos "neofreudianos", os seus seguidores iniciais. Os teóricos psicodinámicos coinciden cos principios da teoría psicoanalítica como o impacto das experiencias infantís e o inconsciente. Non obstante, desafiaron algunhas das teorías de Freud; en gran parte, suavizaron a influencia do sexo e deron importancia ao efecto da sociedade e da cultura.

Os seguintes son algúns dos teóricos / psicólogos psicodinámicos:

• Carl Gustav Jung

Jung, o fundador de "Psicoloxía Analítica", así como psiquiatra e psicoanalista suízo, tiña inicialmente unha asociación moi estreita con Freud. Non obstante, finalmente foi imposible para Jung seguir a doutrina de Freud. Foi un erudito maduro antes de coñecer ao fundador da psicanálise; logo desenvolveu unha escola de pensamento independente. Un dos seus conceptos é a presenza do "inconsciente colectivo", unha estrutura da mente que se estende a través das persoas; pódese manifestar a través da mitoloxía, os soños e os datos interculturais (Engler, 2016).

• Alfred Adler

A teoría de Adler chámase "Psicoloxía individual"; era psicoterapeuta e médico austríaco. As súas opinións presentan unha perspectiva optimista do comportamento. O seu concepto de "interese social" avanza un sentido de conexión con toda a humanidade (Feist, 2009). Tamén explicou que as persoas están motivadas por sentimentos de inferioridade e que cada ser humano debe ser considerado como un todo individual.

• Karen Horney

Horney foi un psicoanalista estadounidense de orixe alemá; é coñecida polas súas teorías sobre a neurosis e a psicoloxía feminina. Desafiou a teoría da "envexa do pene"; Freud propuxo que as nenas moi novas se sentisen envexas e privadas ao decatarse de que non posuían un pene. A psicóloga feminina tamén suxeriu que os homes experimentasen "envexa do útero"; que os homes están de verdade ansiosos de non ter útero que poida alimentar a vida. Ademais, Horney explicou que a neurose débese a problemas relacionados coas relacións interpersoais.

Borstein (2020) identificou os seguintes supostos psicodinámicos básicos :

• Dominio do inconsciente

Os procesos psicolóxicos son xeralmente inconscientes. Por exemplo, as persoas non adoitan ser conscientes das súas emocións, motivos, experiencias pasadas, xenuínas ou precisas, etc.

• Influencia das experiencias infantís

As experiencias infantís son fundamentais para dar forma á personalidade. Por exemplo, non ter o suficiente amor parental na infancia pode resultar nun comportamento negativo actual e futuro.

• Causalidade psíquica

O comportamento está influído por distintos procesos naturais e psicolóxicos. Cada sentimento, pensamento ou acción non só ocorre sen sentido nin sen ningunha razón. Por exemplo, os teus soños poden dicir algo sobre os teus medos máis profundos, motivos e conflitos internos.

Que é o enfoque cognitivo?

O enfoque cognitivo céntrase en procesos mentais como a memoria, o pensamento, a atención, a percepción e a conciencia. A psicoloxía cognitiva xurdiu como resposta ao énfase do enfoque condutual no comportamento externo, debido ao desenvolvemento de mellores métodos experimentais e á comparación entre como os seres humanos e os ordenadores procesan a información (McLeod, 2020).

Algúns dos psicólogos cognitivos notables inclúen o seguinte:

• Ulric (Dick) Neisser

Neisser, un psicólogo americano-alemán, foi o "pai da psicoloxía cognitiva" que escribiu o libro "Psicoloxía cognitiva" en 1967. Explicou investigacións sobre atención, percepción, recordo, resolución de problemas e recoñecemento de patróns. Tamén afirmou que varios tipos de información contribúen a como nos entendemos a nós mesmos e descubriu que podemos aprender a realizar simultaneamente dúas tarefas difíciles (Hyman, 2012).

• Jerome Seymour Bruner

Bruner, psicólogo estadounidense, é un dos pioneiros do enfoque cognitivo; traballou en conxuntos mentais, percepción e desenvolvemento cognitivo dos nenos. Suxeriu que os estudantes moi novos poidan beneficiarse substancialmente dunha instrución organizada adecuadamente (McLeod, 2019).

• Jean Piaget, psicólogo suízo, é famoso pola súa teoría do desenvolvemento cognitivo. Explicou como os nenos procesan a información de xeito diferente en comparación cos adultos. Piaget tamén expuxo "esquemas", "asimilación" e "acomodación" (Cherry, 2020).

Os supostos básicos da psicoloxía cognitiva inclúen o seguinte (McLeod, 2020):

• A mente funciona coma un ordenador.

Os humanos somos procesadores de información. Por exemplo, o proceso de entrada prodúcese cando se analiza un estímulo; o proceso de almacenamento refírese á codificación e manipulación; e o proceso de saída abrangue a resposta pertinente ao estímulo.

• Os procesos de mediación ocorren entre o estímulo e a resposta.

Un suceso mental ocorre despois de que se reciba a entrada do entorno; este proceso de mediación (é dicir, percepción, memoria, atención, etc.) resulta entón nun determinado comportamento (saída).

• A psicoloxía é unha ciencia.

Os métodos científicos empréganse na investigación do comportamento; os resultados son entón fundamentais para facer inferencias sobre os procesos mentais.

Diferenza entre psicodinámica e cognitiva

Definición

O enfoque psicodinámico refírese ás teorías e técnicas terapéuticas desenvolvidas por Sigmund Freud, o fundador da psicanálise, e reforzado polos seus seguidores, os neofreudianos. Os teóricos psicodinámicos coinciden cos principios da teoría psicoanalítica como o impacto das experiencias infantís e o inconsciente. En comparación, o enfoque cognitivo céntrase en procesos mentais como a memoria, o pensamento, a atención, a percepción e a conciencia. A psicoloxía cognitiva xurdiu como resposta ao énfase do enfoque condutual no comportamento externo, debido ao desenvolvemento de mellores métodos experimentais e á comparación entre como os seres humanos e os ordenadores procesan a información (McLeod, 2020).

Supostos básicos

Os supostos fundamentais da perspectiva psicodinámica inclúen a primacía do inconsciente, a influencia das primeiras experiencias e a causalidade psíquica. En comparación, os de enfoque cognitivo inclúen que a mente funciona como un ordenador, os procesos de mediación ocorren entre o estímulo e a resposta e a psicoloxía é unha ciencia.

Psicólogos / teóricos

Os psicólogos psicodinámicos inclúen a Carl Jung, Alfred Adler, Karen Horney, Erik Erikson e Melanie Klein. Por outra banda, os psicólogos cognitivos inclúen a Ulric Neisser, Jerome Bruner e Jean Piaget.

Psicodinámica vs Cognitiva

Resumo

• Os teóricos psicodinámicos concordan cos principios da teoría psicoanalítica como o impacto das experiencias infantís e o inconsciente.
• O enfoque cognitivo céntrase en procesos mentais como a memoria, o pensamento, a atención, a percepción e a conciencia.
• Os psicólogos psicodinámicos inclúen a Carl Jung, Alfred Adler, Karen Horney, Erik Erikson e Melanie Klein, mentres que os de enfoque cognitivo inclúen a Ulric Neisser, Jerome Bruner e Jean Piaget.