Os balnearios popularizáronse no pasado recente, especialmente cos recoñecidos beneficios dos tratamentos de spa para o corpo. Estes tratamentos aumentan o fluxo de osíxeno e nutrientes a todas as células do corpo, así como a todo o sistema, o que resulta nun benestar xeral. Cando a maioría da xente menciona tratamentos de spa, o que se lle ocorre é a masaxe. Non obstante, hai varios tipos de tratamentos. Neste artigo veremos a diferenza entre a acupresión e a masaxe.

Que é a acupresión?

Empregada da man coa acupuntura, trátase dunha técnica de medicina alternativa que utiliza o concepto do fluxo de enerxía vital a través dos meridianos. O tratamento implica a aplicación de presión nos puntos gatillo ou puntos de acupuntura. Isto ten como obxectivo eliminar os bloqueos. A aplicación da presión faise a través de dispositivos, o cóbado ou as mans.

Aínda que non hai evidencias da eficacia da acupresión, algúns estudos revelan que pode axudar na tensión nas costas, nas costas e nas costas, entre outras.

A acupresión pódese facer aplicando presión, rodando ou rozando as zonas reflexas. Entre os dispositivos que se poden empregar inclúen o acuball, o rodillo enerxético, o rodillo de pé, o tapete eléctrico e o Teishein.

Que é a Masaxe?

Esta é a manipulación dos tecidos brandos do corpo para tratar a dor corporal ou o estrés. Adoita usar dedos, mans, xeonllos, cóbados, un dispositivo ou antebrazos. As persoas que realizan actividades son coñecidas como masajista para mulleres ou masaxista para homes. Nalgúns países chámaselles masaxeiros xa que deben obter a licenza correspondente.

As masaxes realízanse con clientes sentados en cadeiras de masaxe ou deitados en mesas ou esterillas de masaxe. Entre as modalidades de masaxes inclúense tecidos profundos, puntos gatillo, deportes, médicos, suecos, integración estrutural, drenaxe linfático manual e masaxes tailandeses.

Hai moitos tipos diferentes de masaxes practicadas en todo o mundo. Estes inclúen acupresión, ashiatsu, masaxe birmana, masaxe biodinámica, masaxe erótica, drenaxe linfática, liberación miofascial, shiatsu, integración estrutural e masaxe erótica, só por citar algúns.

Semellanzas

• Ambos teñen como obxectivo tratar ou mellorar a relaxación corporal

Diferenzas

Definición

A acupresión refírese a unha técnica de medicina alternativa que usa o concepto do fluxo de enerxía vital a través dos meridianos. Por outra banda, a masaxe refírese á manipulación dos tecidos brandos do corpo para tratar a dor corporal ou o estrés.

Tratamento

Mentres que o tratamento por acupresión implica a aplicación de presión nos puntos de disparo ou puntos de acupuntura, o tratamento de masaxe implica a manipulación dos tecidos brandos cos clientes sentados en cadeiras de masaxe ou deitados en mesas ou esterillas de masaxe.

Acupresión vs. Masaxe: táboa de comparación

Resumo de acupresión e masaxe

A acupresión é unha técnica de medicina alternativa que utiliza o concepto do fluxo de enerxía vital a través dos meridianos. Pódese facer aplicando presión, rodando ou rozando as zonas reflexas. Por outra banda, a masaxe refírese á manipulación dos tecidos brandos do corpo para tratar a dor corporal ou o estrés. Realízase con clientes sentados en cadeiras de masaxe ou deitados en mesas ou esterillas de masaxe.