A acupuntura e a acupresión seguen os mesmos principios de usar puntos de presión no corpo para axudar a liberar a tensión muscular e reducir a dor. Os puntos de presión coñécense como puntos de acupuntura. O corpo ten centos destes puntos de acupuntura e tamén se coñecen como puntos de enerxía. Os puntos de enerxía están en canles chamados meridianos. Presionar estes puntos axuda a abrir as canles e aliviar a dor. A diferenza esencial é que a acupresión usa a presión manual mentres que a acupuntura usa agullas, inseridas baixo a pel, para conectarse cos puntos de presión. Para aplicar a presión úsanse diferentes partes do corpo. Cóbados, nudillos e outras partes se o corpo exerce presión sobre os puntos de acupuntura. A acupuntura é o uso de agullas para aliviar o estrés ou os puntos de presión. Crese que a acupuntura dá mellores resultados porque ten unha penetración máis profunda nos meridianos bloqueados.

Que é a acupuntura?

A acupuntura é un método utilizado para liberar presión e dor no corpo humano usando agullas e puntos de presión. Require máis aprendizaxe para comprender a arte de introducir as agullas para aliviar os estresantes que sente o corpo. Unha persoa que practica acupuntura debe ter licenza para poder practicar acupuntura .. Dise que a acupuntura é máis eficaz que a acupresión. Pódese aplicar a diferentes partes do corpo ao mesmo tempo. Isto aumenta o fluxo de enerxía de forma máis eficaz. A acupuntura pódese incorporar con éxito á moderna medicina occidental e tamén con métodos quiroprácticos.

Que é a acupresión?

A acupresión ten o mesmo obxectivo que a acupuntura e é máis fácil de aprender. A miúdo úsase para tratar dores de cabeza e xaquecas. Vese que a acupresión ten un efecto positivo para aliviar os efectos secundarios da quimioterapia. Utilizouse como unha ferramenta restauradora mediante o fortalecemento do sistema inmunitario e a redución da tensión e o estrés.

A interesante historia detrás das dúas prácticas.

A acupuntura forma parte da medicina tradicional chinesa. Descubriuse en evidencias médicas atopadas nun documento coñecido como O clásico de medicina interna do emperador amarelo. Neste documento anótanse os puntos de presión da acupuntura. Estes puntos aínda se usan hoxe nesta forma de medicina. A acupresión evolucionou ao mesmo tempo que a acupuntura e, xunto con outras formas de medicina chinesa, forman parte da TCM ou medicina tradicional chinesa. Tanto a acupuntura como a acupresión comparten os mesmos puntos de presión e meridianos.

Preguntas máis frecuentes sobre estas dúas formas de tratamentos que soan tan semellantes:

Como comeza o proceso de acupuntura ou acupresión?

Os especialistas en acupuntura e acupresión comezan cunha avaliación profunda dos niveis de enerxía do paciente. Deben comprender os patróns de sono, a dieta, o estado de ánimo e calquera outro desequilibrio que poida perturbar os niveis de enerxía da persoa. As respostas a preguntas e unha revisión da historia clínica do paciente axudan ao especialista a elaborar un perfil do paciente.

Durante as fases iniciais do tratamento só se utilizan algunhas agullas para ver como reacciona o corpo á acupuntura. Os puntos de acupresión que pode usar o paciente compártense cos pacientes para levalos a casa e continuar por si mesmos.

¿Son iguais os puntos de presión en acupuntura e acupresión?

Hai similitudes entre estas dúas formas de terapia. O principio detrás deles é a estimulación do sistema nervioso e do sistema vascular. Os puntos non sempre son os mesmos porque a acupuntura implica o uso de agullas e pode abarcar un espectro máis amplo do corpo ao mesmo tempo. O paciente pode administrar a acupresión, pero os puntos de presión limítanse ás áreas ás que pode chegar unha persoa. As mans e os pés, por exemplo, son puntos de presión moi empregados e de fácil acceso para o paciente e para o acupuntor cualificado.

Hai efectos secundarios neste tipo de tratamento?

Existen diferentes efectos secundarios segundo a área do corpo que se usa para o procedemento. Despois dunha sesión de acupuntura pode sentirse sensible e emocional xa que a acupuntura esperta as capacidades de autocuración do seu corpo. Moitas persoas experimentan sentimentos de fatiga e necesitan descansar. Algúns puntos do corpo poden experimentar sensación de sensibilidade. Isto aplícase especialmente ás mans e aos pés. Ás veces, o paciente pode atopar algunha contusión. Outros efectos secundarios son a liberación emocional da tensión, os contratos musculares temporalmente e a sensación de estupefacción. O profesional da acupuntura explicará todos estes posibles efectos secundarios.

Cales son os beneficios deste tipo de curación?

A acupuntura baséase na curación tradicional chinesa mediante a inserción de agullas para restaurar o equilibrio nos niveis de enerxía do corpo. Hai 350 puntos de acupuntura no corpo. Aumentar o fluxo de enerxía a través destes puntos axuda a devolver o equilibrio e o fluxo de enerxía ao corpo. En 2003 a OMS (Organización Mundial da Saúde) citou unha serie de condicións que responden á acupuntura. Inclúen algunhas afeccións gástricas, presión arterial alta e baixa, náuseas e vómitos asociados a quimioterapia, artrite reumatoide e incluso dor dental. A acupuntura é beneficiosa porque os efectos secundarios son mínimos. Pode combinarse con outros tratamentos e pode ser beneficioso para pacientes que non son capaces de tomar medicamentos para a dor. A acupuntura e a acupresión axudan na área de alivio da dor, pero como a acupuntura é máis profunda e leva un acupunturista profesional para realizar a aplicación médica das agullas, vese que é máis eficaz en xeral.

Podes facer este tipo de procedementos de curación por ti mesmo?

Para practicar acupuntura é preciso ser acupunturista con licenza. Non obstante, algúns acupuntores ofrecerán amosarche como introducir as agullas en ti mesmo. Proporcionaranlle un kit de acupuntura. Se decides probalo no traballo na casa baixo a dirección dun acupunturista adestrado e certificado.

A acupresión é máis fácil de facer na casa porque non implica agullas. Hai demostracións dispoñibles para seguir para atopar o punto de acollida necesario para aliviar a dor e o estrés. Os puntos de acupuntura son facilmente accesibles. Isto fai que a acupresión sexa unha opción máis sinxela para a terapia de coidado do fogar.

A acupuntura e a acupresión poden axudar noutras áreas que non sexan beneficios médicos puros?

Si, os empresarios descubren que hai beneficios para usar a acupuntura no traballo. A acupuntura reduce os niveis de estrés e é capaz de reducir as hormonas do estrés. Hai probas que suxiren que a acupuntura reduce a dor nas costas. Ofrece alivio da dor no pescozo e dores de cabeza. Hai informes de que a acupuntura axuda a diminuír a tensión ocular e mellora o sistema inmunitario. Un sistema inmunitario máis forte significa menos tempo para a baixa por enfermidade. Houbo informes de aumento da enerxía e maior claridade dos procesos de pensamento. A acupuntura mellora a saúde dixestiva e diminúe os efectos das alerxias. Os beneficios globais da acupuntura e a acupresión son inestimables no lugar de traballo.

Gráfico para comparar a acupuntura e a acupresión:

Resumo das diferenzas e similitudes entre Acupuntura e Acupresión.

• A diferenza máis dominante é o feito de que a acupuntura usa agullas e a acupresión usa presión para realizar o tratamento.
• A acupuntura parece ser máis interna a medida que as agullas penetran na pel. A acupresión é externa xa que as partes do corpo como os dedos ou incluso os cóbados úsanse para aplicar presión no exterior do corpo.
• A acupuntura require un especialista para realizar o procedemento, mentres que a acupresión pode usala na comodidade da súa casa por calquera que aprenda a arte da acupresión.
• A acupresión compárase coa reflexoloxía debido ao uso de puntos de presión externos para aliviar a dor.
• Estas dúas formas de medicina son orixinarias de China e tradicionalmente alivian a dor e o estrés por enfermidades ou traumas.
• A acupuntura é altamente recomendable no lugar de traballo para mellorar o benestar dos empregados e mellorar a produtividade.
• O valor da acupuntura e a acupresión reside no feito de que é un sistema libre de drogas. Axuda a problemas sintomáticos observados en diferentes esferas da vida desde o traballo ata a casa e para enfermidades emocionais e físicas.
• Esta forma de medicamento está aprobada pola OMS ou a Organización Mundial da Saúde e isto confire credibilidade á acupuntura e á acupresión no sector médico. É unha forma de medicina de Oriente que se pode combinar facilmente con prácticas médicas occidentais.