Diferenza entre enxaqueca e dor de cabeza por tensión

A enxaqueca e a dor de cabeza por tensión implican dor na rexión da cabeza. Tamén poden ter desencadeantes similares como o estrés, saltarse as comidas e unha mala postura. Ademais, poden evitarse con alteracións do estilo de vida como descansar, facer exercicio e nutrirse. Non obstante, as xaquecas normalmente localízanse por un lado e caracterízanse por unha dor latexante mentres que as dores de cabeza por tensión adoitan ser sensacións de banda ao redor do cranio ou tensión muscular nas rexións de ombreiro e pescozo. As seguintes discusións analizan as súas distincións.

Que é unha enxaqueca?

As enxaqueca adoitan sentirse como dores de cabeza graves e recorrentes que adoitan afectar a individuos de 15 a 55 anos. A dor, que pode durar horas ou días, adoita estar localizada nun lado. Unha aura de trastornos sensoriais pode preceder á dor de cabeza. Aínda que aínda se descoñece a causa exacta, teorízase que se debe a unha actividade cerebral anormal e que algúns están máis predispostos xeneticamente a experimentar xaquecas. Algúns dos que teñen enxaqueca poden especificar desencadeantes como cambios hormonais (por exemplo, menstruación), desencadeantes emocionais (por exemplo, estrés, excitación, depresión, etc.), desencadeantes físicos (por exemplo, nivel baixo de azucre no sangue, tensión no pescozo, falta de sono, etc.) ), desencadeantes da dieta (por exemplo, chocolate, deshidratación, queixo, etc.), medicamentos (por exemplo, pílulas anticonceptivas, pastillas para durmir, etc.) e desencadeantes ambientais (luces brillantes, cheiros fortes , fume, etc.). As xaquecas pódense evitar mediante cambios no estilo de vida, como descansar e facer exercicio, evitar certos tipos de alimentos e perfumes e reducir os estresantes. Actualmente non hai cura pero houbo avances no uso de inxeccións de toxina botulina e cirurxía (Webberley, 2017).

Segundo a American Migraine Foundation (2017), os seguintes son algúns dos tipos de xaquecas:

  • Enxaqueca con Aura ou enxaqueca complicada

Unha serie de alteracións sensoriais (por exemplo, adormecemento, ver puntos, etc.) establécese antes ou durante unha enxaqueca.

  • Enxaqueca sen aura nin enxaqueca común

A diferenza da enxaqueca con aura, a enxaqueca común carece das fases de alerta.

  • Enxaqueca sen dor de cabeza, enxaqueca silenciosa ou enxaqueca acéfálica

Aura, náuseas e outras fases de alerta experimentanse pero non hai dor na cabeza.

  • Enxaqueca hemipléxica

Hai unha debilidade nun lado do corpo, pero a dor na cabeza non sempre se experimenta.

  • Xaqueca retiniana

Un tipo específico de aura, que perde temporalmente a visión nun ollo, acompaña á enxaqueca.

  • Enxaqueca crónica

Isto caracterízase por ter dor de cabeza máis de 15 días ao mes.

Que é unha dor de cabeza por tensión?

Unha dor de cabeza por tensión é unha dor leve a forte que se sente detrás dos ollos, a cabeza e o pescozo. Este tipo de dor de cabeza máis común afecta xeralmente a máis mulleres que homes. A maioría das persoas que padecen esta enfermidade experimentan dores de cabeza episódicas, aproximadamente unha ou dúas veces ao mes. A dor pode describirse como semellante a ter unha banda moi axustada ao redor da testa ou unha tensión muscular no pescozo e nos ombreiros. Normalmente, aínda se poden realizar actividades diarias a pesar da dor. Os síntomas inclúen dor de cabeza aburrida, presión arredor da testa e tenrura na testa e no coiro cabeludo. Os factores desencadeantes inclúen estrés, mala postura, falta de sono, tensión ocular, infección do seo, gripe, alcol, deshidratación, etc. É causada pola contracción dos músculos do pescozo e da cabeza. (Higuera e Cherney, 2019). Non obstante, outras fontes din que a causa específica aínda non está identificada xa que agora parece haber unha combinación máis complicada de factores implicados. Entre os nenos, as dores de cabeza por tensión poden asociarse a estresantes como ter un novo irmán, illamento social e someterse a exames. Os tratamentos inclúen analxésicos, control do estrés e terapias alternativas como masaxe no coiro cabeludo, acupuntura, inhalación de aroma de menta ou lavanda e consumo de linhaça. As medidas preventivas inclúen técnicas de exercicio, dieta sa e relaxación (Taylor, 2019).

Segundo a American Migraine Foundation (2016), os seguintes son os tipos de dores de cabeza tipo tensión:

  • Tipo episódico infrecuente

Aqueles con este tipo só experimentan algúns ou un episodio mensual.

  • Tipo episódico frecuente

As persoas con esta cefalea tensional experimentan de dous a 14 episodios mensuais durante polo menos tres meses.

  • Crónica

Aqueles con esta cefalea tensional experimentan máis de 15 episodios mensuais durante polo menos tres meses.

Diferenza entre enxaqueca e dor de cabeza tensional

Localización

As enxaqueca adoitan sentirse nun lado da cabeza (Webberley, 2017). Por outra banda, as dores de cabeza por tensión séntense detrás dos ollos, a cabeza e o pescozo. A dor pode describirse como semellante a ter unha banda moi axustada ao redor da testa ou unha tensión muscular no pescozo e nos ombreiros ((Higuera e Cherney, 2019).

Síntomas

A enxaqueca caracterízase por unha dor latente nunha parte da cabeza, náuseas, sensibilidade á luz brillante, certos sons e cheiros fortes e empeoramento da dor co esforzo físico. En comparación, a dor de cabeza por tensión descríbese como unha presión e tenrura en forma de banda dos ombreiros, pescozo e cabeza (Taylor, 2019).

Prevalencia

A Asociación Americana de Enxaqueca afirma que arredor do 12 por cento da poboación experimenta enxaqueca (Webberley, 2017). En comparación, a dor de cabeza por tensión é o tipo de dor de cabeza máis común e xeralmente afecta a máis mulleres que homes (Higuera e Cherney, 2019).

Xaqueca contra tensión

Resumo da cefalea contra a enxaqueca e a tensión

  • As migrañas e as dores de cabeza por tensión implican dor na rexión da cabeza, poden ter desencadeantes similares e poden ter medidas preventivas similares.
  • Os tipos de enxaqueca inclúen retina, complicada, común, hemipléxica e crónica.
  • Os tipos de dores de cabeza de tipo tensional son de tipo episódico pouco frecuentes, de tipo episódico frecuente e crónicos.
  • As enxaqueca adoitan sentirse nun lado da cabeza mentres que as dores de cabeza por tensión séntense ao redor da cabeza, detrás dos ollos, o pescozo e / ou os ombreiros.
  • Ao redor do 12 por cento da poboación estadounidense experimenta xaquecas, mentres que a dor de cabeza por tensión é o tipo de dor de cabeza máis común.

Ver máis sobre: ,